घर में नए बच्चे के आने से पहले बड़े बच्चे को कैसे तैयार करें
नया बच्चा परिवार के लिए ख़ुशख़बरी है, पर दो, तीन या चार साल के बच्चे के लिए यह उलझन भरा हो सकता है। "क्या मम्मी अब भी मुझसे प्यार करेंगी?" यह चिंता बाद के कई बर्ताव के पीछे होती है। थोड़ी तैयारी सबकी मदद करती है।
सही समय पर बताइए
छोटे बच्चों के लिए महीने अनंत लगते हैं। कई माता-पिता तब बताते हैं जब पेट दिखने लगे, या जन्म से कुछ महीने पहले, ताकि इंतज़ार बहुत लंबा न हो। शांत पल चुनिए और किसी और के बताने से पहले ख़ुद बताइए। सरल शब्दों में: "मम्मी के पेट में एक बेबी बढ़ रहा है। कुछ महीनों में बेबी हमारे घर आएगा। तुम बड़े भैया (या दीदी) बनोगे/बनोगी।"
सवाल आएँगे, उन्हें संक्षेप में और सच्चाई से, उम्र के हिसाब से जवाब दीजिए। वही सवाल कई बार लौट सकता है। यह सामान्य है।
तैयारी के तरीके
- बच्चे की अपनी बचपन की तस्वीरें देखिए। "यह तुम हो जब छोटे थे। तुम बहुत सोते थे और दूध पीते थे।"
- नए बेबी पर तस्वीरों वाली किताबें पढ़िए और चित्रों पर बात कीजिए।
- किसी दोस्त या रिश्तेदार के बेबी से मिलने जाइए और बच्चे को दिखाइए कि बेबी कितने छोटे और नींद वाले होते हैं। बेबी रोते हैं, यह कहना ठीक है: "बेबी रोते हैं क्योंकि वे अभी बोल नहीं सकते।"
- बच्चे को शामिल करें: बेबी के लिए कोई छोटी चीज़ या कपड़ा चुनना, या मम्मी के पेट को लोरी सुनाना।
- गुड़िया के साथ नरमी से छूना सिखाइए। "नरम हाथ।"
- बड़े बदलाव पहले कर लें, बेबी आने के समय नहीं। अगर बच्चे को नए बिस्तर पर जाना है, पॉटी ट्रेनिंग शुरू करनी है या प्लेस्कूल, तो जन्म से काफ़ी पहले करें, या कुछ महीने बाद। बेबी के साथ ही बदलाव होने पर बच्चे को लग सकता है कि उसकी जगह ले ली गई। देखिए प्लेस्कूल के पहले दिन।
- पहले से तय करें कि अस्पताल जाने पर बच्चे को कौन संभालेगा, और बच्चे को उनसे पहले मिलवा दीजिए।
बेबी आने के बाद
- मिलने वालों के सामने बड़े बच्चे को पहले रखें। मेहमान अक्सर बेबी की ओर दौड़ते हैं। उनसे कहिए कि पहले बड़े बच्चे से बात करें।
- "बेबी की तरफ़ से" तोहफ़ा दीजिए, अगर आपके परिवार को पसंद हो, जैसे कोई छोटा खिलौना।
- बड़े बच्चे को काम दीजिए। डायपर लाना, बेबी को गाना सुनाना, बेबी के कपड़े चुनना। कभी ज़बरदस्ती नहीं।
- रोज़ उसके साथ ख़ास समय बिताइए, दस मिनट का पूरा ध्यान भी, जब बेबी सो रहा हो या कोई और संभाल रहा हो। कहिए: "यह हमारा समय है।"
- उसे भी छोटा बनने दें। कई बड़े बच्चे बोतल माँगते हैं, गोद में चढ़ना चाहते हैं या तोतली बोली में लौट जाते हैं। यह आम है और आम तौर पर गुज़र जाता है। डाँटने की जगह नरमी से होने दीजिए।
भावनाओं में धीरज रखें
जलन, आँसू और परखने वाला बर्ताव सामान्य है। भावना का नाम दीजिए: "तुम चाहते हो कि मम्मी सिर्फ़ तुम्हें गोद में लें। बाँटना मुश्किल है।" बड़े बच्चे को बहुत छोटे बेबी के साथ अकेला मत छोड़िए। देखिए भावनाओं के नाम और नखरे।
मदद कब माँगें
ज़्यादातर बच्चे हफ़्तों से महीनों में संभल जाते हैं। अगर आपका बच्चा बहुत उदास, चुप या लंबे समय तक बेबी के प्रति आक्रामक लगे, तो बच्चे के डॉक्टर या टीचर से बात कीजिए। यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं।
Child Runway कैसे मदद करता है
Child Runway के पाठ 2 से 5 मिनट की छोटी कहानियाँ हैं, हर एक में गाना और खेल, इसलिए जब बेबी सो रहा हो तो आप बड़े बच्चे के साथ बैठ सकते हैं। बच्चा जवाब देता है, हिलता है और साथ गाता है, और पाठ के बाद घर पर आज़माने को कुछ मिलता है। कोई विज्ञापन नहीं, कोई चैट नहीं, और रोज़ की समय सीमा आप तय करते हैं।